- Urutan Berpantang + Bertungku + Urutan Payudara + Berbengkung
- Urutan 17 Jenis Herba + Bertungku + Berbengkung
- Urutan Berpantang + Bertungku + Urutan Payudara + Berbengkung
- Urutan Relaxing + Bertungku + Urutan Payudara + Berbengkung
- Urutan Berpantang + Bersengkak + Bertangas Herba + Berbengkung
Urutan Bayi + Tuaman Bayi
*Ibu Sahaja - 1 Jam 30 Minit / Hari
*Ibu + Bayi - 2 Jam / Hari
*1 Bengkung dibekalkan
- Menggalakkan peredaran darah, meningkatkan bekalan oksigen ke otot
- Buang lochia dan toksin
- Menghilangkan insomnia dan keletihan, mengawal mood
- Membantu meningkatkan pengeluaran susu
- Kencangkan otot pelvis dan pulihkan bentuk dan keadaan awal pelvis
- Wujudkan semula lengkung dan garis pinggang sebelum hamil pada kelajuan yang dipercepatkan
- Mengurangkan pembengkakan dan kesakitan payudara
- Mengelakkan saluran susu daripada tersumbat
- Menggalakkan pembuangan susu
- Mencegah mastitis (keradangan)
Pertanyaan - 5-Hari Berpantang