Bidan IBD-MY60300

整理自小红书妈妈公开分享｜iBidan 已审核 这位妈妈分享，她很重视产后第一个月的恢复黄金期。除了月子餐，她也特别安排了产后 urut，希望可以在这个阶段好好照顾身体。 她选择 iBidan 的上门产后护理服务，觉得非常方便。护理当天，Bidan 会自备 sarung 和毛巾，过程中也会播放音乐，让整个护理环境变得更放松。 除了传统全身 urut，她也体验了人生第一次子宫熏蒸。换上熏蒸专用衣服后，Bidan 会一步一步指导她不同站姿和方向，让身体不同部位都能感受到温热护理，包括下腹部、腹部、腋下、背部等位置。 她分享，熏蒸过程大约 20 分钟，过程中流了很多汗，身体感觉很放松。当天晚上，她也观察到产后分泌物有排出，Bidan 事前也有提醒她这是产后可能出现的正常身体反应。那一晚，她感觉特别好睡。 熏蒸后，她也开始进行全身 urut。天然精油的香气、音乐和 Bidan 适中的手法，让她在护理过程中非常放松，甚至舒服到快睡着。 她也向 Bidan 提到，其中一个乳房部位一直肿胀，但很难顺利挤出乳汁。Bidan 很耐心地帮她进行护理，过程不会太痛，也教她之后可以用简单按摩和热敷来帮助舒缓。她分享，之后再挤奶时，感觉乳房状态顺畅了许多。 对这位妈妈来说，产后护理真的应该安排起来。趁着产后黄金期好好疼爱自己、照顾身体，是她觉得很值得的一件事。 顾客分享记录： 配套：上门产后护理体验 服务方式：iBidan 上门护理 服务细节：Bidan 自备 sarung 和毛巾 护理环境：过程中会播放音乐 护理项目：子宫熏蒸、全身 urut、天然精油护理、乳房护理支持、热敷指导 熏蒸时间：约 20 分钟 主要问题：乳房局部肿胀、挤奶不顺 个人体验：护理过程放松、手法适中、流汗较多、当晚睡得好、乳房状态感觉更顺畅 ✅ 顾客感受：上门护理方便，适合产后妈妈安排恢复护理 English Summary: A mother shared her iBidan home-based postnatal care experience on Xiaohongshu / RED. She experienced postnatal steaming, full-body urut, natural oil massage, music-assisted relaxation and breast care support. She also shared that the Bidan brought her own sarung and towel, guided her throughout the steaming session, and helped her feel more relaxed and supported during recovery. ✅ iBidan 已审核 来源：小红书 / Xiaohongshu Review for: IBD Profile ID Package: Postnatal Home Care Experience Customer shared personal recovery experience. Individual results may vary.